Massage Sportif

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paysage massagetherapieparis
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Partenaire idéal des personnes à l’activité physique intense (sportifs, danseur(se)s, acteur(rice)s, cascadeur(se)s, mannequin, performeur(se)s…) le massage sportif procure santé des muscles, tonus du corps et meilleure résistance des articulations.

 

MASSAGE SPORTIF STIMULANT

Avant la compétition, un casting, une représentation ou un défilé, ce massage permet d’être opérationnel plus rapidement, d’éviter les blessures et de diminuer le trac.

En stimulant les muscles par des techniques d’effleurages et d’affleurages, ainsi que des techniques de Do-In, on procure une sensation de chaleur dans le corps qui permet de diminuer l’anxiété et de rendre les muscles plus réactifs et moins rigides. La circulation sanguine est alors accélérée et le système nerveux réagit plus rapidement : dans les sports à démarrages brusques, cela prévient ainsi des crampes ou d’éventuels accidents musculo-tendineux.

Idéalement, à réaliser quelques heures avant la compétition, possible aussi la veille.

 

MASSAGE SPORTIF FORTIFIANT

Utilisé durant la période d’entraînement, il permet à la fois de récupérer de la session de la journée qui vient de s’écouler et de préparer le corps à la session du lendemain. Par des techniques de shiatsu et de deep tissue, ce massage sert à renforcer le métabolisme du sportif pour mieux participer à la préparation de la compétition, mais aussi pour diminuer les risques de blessures potentiels.

 

MASSAGE SPORTIF DE RÉCUPÉRATION

Après une compétition intense, ce massage permet de récupérer. En effet, durant l’exercice, les toxines générées par l’effort s’accumulent dans les vaisseaux qui nourrissent les muscles. Mais l’effort crée également des micro-lésions qui vont entraîner a posteriori une inflammation : ce sont les courbatures. Il s’agit donc de drainer et activer le système sanguin intra-musculaire. Ainsi, les toxines seront chassées et un sang neuf circulera à nouveau dans les fibres. Avec des techniques de pétrissage et de drainage, on gomme efficacement les fatigues de l’épreuve. Cela aide à se remettre plus rapidement, à diminuer la fatigue, à permettre une reprise de l’entraînement plus sécurisée, et sans oublier de réconforter la personne, éprouvée par l’effort.

Idéalement, à réaliser dans les heures suivant la compétition, possible aussi le lendemain.

 

Massage à visée non sensuelle, non sexuelle. Les séances sont des soins aux qualités thérapeutiques, mais ne se substituent à aucun traitement médical.

Utilisation d’un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles bio pour les massages. Testé dermatologiquement.

TARIF

Massage Sportif  60 min / 65€

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MODE DE RÉGLEMENT

Les moyens de paiement acceptés sont : les cartes bleues, les chèques et les espèces

 

POLITIQUE D’ANNULATION

Si vous désirez changer ou annuler un rendez-vous, nous vous demandons de nous prévenir 24h à l’avance. Passé ce délai, toute annulation sera facturée intégralement.

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